Elena Runggaldier: "Sto cercando di migliorare tanti particolari"

"Sto cercando di migliorare tante cose, a cominciare dall'equilibrio ma anche la forza esplosiva e la velocità - afferma Elena Runggaldier. Si cerca di arrivare al proprio massimo in tutti i particolari".

Proprio per questo motivo lo staff tecnico azzurro ha previsto un maggior lavoro in palestra su esercizi/giochi in grado di stimolare la centralità fondamentale nel salto. "Abbiamo cambiato qualcosa, è una novità del programma di questa preparazione. Già facevamo questo tipo di lavoro ma non in modo così specifico e frequente. E' una buona cosa cambiare il metodo perchè può essere uno stimolo in più".